El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí hace un llamado a las mujeres para que adopten hábitos saludables y acudan a revisión médica regular durante esta etapa natural de la vida, con el propósito de mantener su bienestar físico y emocional.
La doctora Karina Anahí Rentería, especialista en Geriatría del Hospital General de Zona (HGZ) No. 2. del Seguro Social, hace un llamado a la población, especialmente a mujeres y hombres mayores de 50 años, a fortalecer el cuidado de su salud ósea mediante la prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno de este padecimiento.
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa caracterizada por la pérdida de densidad y calidad del hueso, lo que incrementa el riesgo de fracturas de cadera, lo que constituye un riesgo para la vida, incluso ante caídas leves. Con frecuencia afecta a la columna vertebral, las caderas y las muñecas.
El deterioro óseo se produce principalmente por cambios hormonales, el envejecimiento, la falta de calcio y vitamina D, el sedentarismo, el consumo excesivo de alcohol o tabaco, y algunos medicamentos o enfermedades crónicas.
Esta afección es más frecuente en mujeres después de la menopausia, aunque también puede presentarse en hombres y en personas jóvenes con factores de riesgo. Se estima que, a partir de los 50 años, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres pueden padecerla.
El diagnóstico de la osteoporosis se basa en cuestionarios que el médico aplica para evaluar el riesgo del paciente y orientar el tratamiento adecuado.
El tratamiento puede incluir el uso de medicamentos que fortalecen los huesos, suplementos de calcio y vitamina D, junto con cambios en el estilo de vida. El IMSS recomienda llevar una alimentación balanceada, practicar actividad física regular (como caminar o ejercicios de resistencia), evitar el consumo de tabaco y alcohol, y tomar el sol de forma moderada para favorecer la producción natural de vitamina D.
“Es importante tener especial cuidado con el uso de medicamentos, en particular con los productos herbolarios. Algunos, como los que se comercializan para dolores articulares, no están adecuadamente regulados y pueden contener esteroides sin que el paciente lo sepa”.
“Esto incrementa el riesgo de efectos adversos, como el debilitamiento óseo y, en consecuencia, un mayor riesgo de fracturas. Por ello, se recomienda no automedicarse y consultar siempre al médico antes de consumir este tipo de productos” destacó la especialista.
Asimismo, es importante acudir periódicamente a revisión médica en la Unidad de Medicina Familiar para detectar factores de riesgo y recibir orientación sobre medidas preventivas, especialmente en personas con antecedentes familiares de osteoporosis o fracturas.
Como parte de las acciones institucionales, el IMSS impulsa la estrategia OrtoGeriatrIMSS, enfocada en la atención integral y multidisciplinaria de pacientes de 65 años o más con fractura de cadera. Este modelo busca reducir los tiempos de espera para cirugía, disminuir los días de hospitalización, prevenir complicaciones y mejorar la funcionalidad posterior a la intervención.
Entre sus principales características destacan la atención interdisciplinaria, mediante la coordinación entre geriatras, ortopedistas, anestesiólogos y personal de enfermería; la prevención secundaria, que incluye el tratamiento de la osteoporosis y la prevención de futuras caídas; así como la movilización temprana, priorizando la cirugía oportuna y la rehabilitación inmediata. Además, se implementa en unidades de segundo y tercer nivel para optimizar la atención de este grupo de población.
Con esta estrategia, el Instituto busca disminuir la morbilidad, mortalidad y los costos hospitalarios asociados a fracturas de cadera, que representan un importante impacto en la población derechohabiente.
