· El arte tiene valor terapéutico, ofrece un espacio seguro para expresar aquello que a veces resulta difícil nombrar con palabras.
· Crear permite transformar el dolor, la ansiedad o la tristeza en una manifestación simbólica, favoreciendo la autorreflexión, el autoconocimiento y la regulación emocional.
El 15 de abril se conmemora el Día Mundial del Arte, donde se reconoce al oficio como una herramienta de expresión, creatividad, identidad cultural y bienestar social. Para los Servicios de Salud de San Luis Potosí, es una fecha que también tiene un gran enfoque como valor terapéutico en la salud mental, ya que ofrece un espacio seguro para expresar aquello que a veces resulta difícil nombrar con palabras. A través del color, la forma, la música, la escritura o el movimiento, las personas pueden canalizar emociones como la ira o la tristeza, reducir tensiones y dar sentido a experiencias internas.
La Lic. Leticia Yadira Beltrán Dufour, Responsable Estatal de Difusión de Salud Mental y Adicciones de los Servicios de Salud de San Luis Potosí, mencionó que el crear, permite transformar el dolor, la ansiedad o la tristeza en una manifestación simbólica, favoreciendo la autorreflexión, el autoconocimiento y la regulación emocional.
El arte es una necesidad esencial del ser humano, porque nace del deseo de expresar, comprender y transformar las experiencias de vida. Sin embargo, desde la filosofía, el arte ha sido una vía para acercarnos a la verdad, a la emoción y a la esencia de lo humano, el arte es una forma de existir y trascender, permite ordenar el caos interno, dar lenguaje a la emoción y hacer visible lo invisible.
Quien es partícipe del arte, se encuentra con un diálogo interno entre su propia historia, su sensibilidad, su experiencia, por eso una misma obra despierta sensaciones distintas en cada persona. El contemplar el arte, ya se convierte en espejo que refleja lo que somos, sentimos o anhelamos y en una ventana, que nos lleva a otras realidades, o perspectivas para comprender la existencia.
Finalmente, Beltrán Dufour enlistó algunas preguntas que les permitirán la autorreflexión sobre el arte, sobretodo, sí se encuentran con una pintura, alguna canción, poema, escritura, que atraiga su interés:
• ¿Qué emoción despierta en mí lo bello y que me dice sobre mi mundo interior?
• Si el arte es un espejo, ¿qué revela de mi aquello que elijo crear o admirar?
• ¿Cómo cambia mi estado emocional cuando me expreso a través del arte?
• Al contemplar una obra, ¿qué descubro sobre mi manera de sentir, pensar y estar en el mundo?
• ¿Qué emociones, recuerdos, pensamientos despierta en mí aquello que considero bello?
